Prova a dimagrire con i colori

Le basi della dieta Zona spiegate dal suo ideatore, Barry Sears, su un importante magazine italiano.
Nell’articolo intitolato ‘Prova a dimagrire con i colori’, Barry Sears espone con la consueta semplicità e precisione alcuni concetti cardine della Zona, illustrando le migliori scelte degli alimenti, con particolare riferimento ai carboidrati colorati più favorevoli. Leggi tutto